Archive for the ‘Sport’ Category

październik - 17 - 2022
Możliwość komentowania Sport to zawsze zdrowie – atuty ćwiczenia na siłowni została wyłączona

Sport to zawsze zdrowie – walory ćwiczenia na siłowni Coraz częściej już nie tylko w środkach masowego przekazu usłyszeć można, że sport to zdrowie, a równocześnie najprostsza droga do szczupłej postury. Osoby aktywne cudownie wyglądają oraz nadzwyczajnie się czują na długie lata. Są na ogół bardziej odporne, postrzegane jako bardziej otwarte, towarzyskie i optymistycznie nastawione do życia. Choć teoretycznie sport powinien męczyć, to w rzeczywistości wyzwala niesamowite pokłady energii. Warto w związku z tym już nawet dla samej przyjemności zacząć coś ćwiczyć. Problematyczne może okazać się niemniej jednak tylko zrobienie pierwszego kroku. Żeby nie rzucać się od razu na głęboką  [ Read More ]